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Nidrâ Yoga, le 11/12 10h-11h, avec Cécile Seenivasagam

Nidrâ Yoga à Paris


Cette matinée sera dédiée au Nidrâ Yoga. Pratique ancestrale originaire de l’Inde, le Nidrâ Yoga est une démarche où le rêve et le sommeil sont au coeur de la recherche spirituelle. Il se pratique en position allongée ou en assise.


Vous serez guidés dans une relaxation profonde (du corps anatomique, physiologique, nerveux et osseux) ainsi que dans des exercices de concentration.


Cette pratique guidée favorise la détente mentale et l'émergence d'un état méditatif.


Date: Dimanche 11 décembre de 10h à 12h30


Lieu: Paris Bastille


Enseignante: Élève d'André Riehl, Cécile Seenivasagam explore depuis 2009 le Nidrā Yoga issu du Shivaisme du Cachemire et est diplômée par le centre de formation Nidrā Yoga International.


Inscription nécessaire par mail ou téléphone (places limitées)

Participation : 50€ dont versement de 25€ d'arrhes à l'association Karuna pour réserver votre place


Contact : 06 13 74 41 44


+ d'infos sur le Nidrâ Yoga : https://nidrayogini.wixsite.com/karuna

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