Nidrâ Yoga et méditation, le samedi 2 juillet matin, avec Cécile Seenivasgam

SAMEDI 2 JUILLET 2022 Nidrâ Yoga et méditation

Cette matinée sera dédiée au Nidrâ Yoga. Pratique ancestrale originaire de l’Inde, le Nidrâ Yoga est une démarche où le rêve et le sommeil sont au coeur de la recherche spirituelle. Il se pratique en position allongée ou en assise.

Vous serez guidés dans une relaxation profonde (du corps anatomique, physiologique, nerveux et osseux) ainsi que dans des exercices de concentration. Cette pratique guidée favorise la détente mentale et l'émergence d'un état méditatif.

Date: Samedi 2 Juillet de 10h à 12h30

Lieu: Paris Bastille - Amour Maison de soin - www.amourmaisondesoin.org

Inscription nécessaire par mail ou téléphone (places limitées)

Participation : 50€ dont versement de 25€ d'arrhes à l'association Karuna, 248 impasse de la Cabane 30350 Lézan

Au plaisir de vous rencontrer 🌿

Cécile Seenivasgam pour l'association Karuna karuna.cecile@gmail.com