🧘🏼♀️ Places limitées à 8 participants
📅 Mardi 11 avril
🕰️ 19h15-20h45
📍 Amour - Maison de Soin
Métro Bastille
5 Cité Roquette, 75011 Paris
Participation: 20€ en espèces.
💌 Réservation nécessaire à l’adresse daniela.balacianu@gmail.com
🌌 L’Ether - « l'Akasha » en sanskrit - le cinquième de notre cycle des 5 éléments. 🌌
La vacuité, l’espace, le vide, le néant, l’énergie originaire, la clairvoyance, la clarté d’esprit, le chakra du troisième oeil (Ajna chakra) et le chakra de la couronne (Sahasrara chakra).
L'élément lié à la glande épiphyse, connue aussi comme la glande pinéale, la « porte des cieux ».
Celui qui permet l’existence des quatre autres éléments, l’omniprésent.
L’espace entre les matières, nécessaire à l’existence de toute matière.
Là où tous les potentiels existent.
Le tout et le rien, en même temps.
🫧
Il est préalable à la création, il est l’immobilité et l’origine de tout mouvement.
Celui qui n’a ni commencement, ni fin, qui est la cause et l'origine de sa propre existence.
L’essence même de la vacuité, l’éther est présent dans notre corps partout où il y a de l’espace, donc littéralement partout.
Dans les parties microscopiques de notre chair - les atomes même, constitués à 99,9999% de vide - jusqu’à l’espace dans les fosses sinusales, qui permettent à notre voix de résonner, ou l’espace dans nos poumons, qui se remplit à l’inspiration.
Une invitation à se synchroniser avec l’élément de l’éther, dans notre corps et notre esprit.
Cultiver la relation à l’éther revient à cultiver la capacité de créer de l’espace et d’accueillir ce qu’il est, la flexibilité et l’ouverture d’esprit, l’adaptabilité, la présence, et surtout ... la foi.
Un cours de 1h30, conçu comme une exploration de ce thème dans le corps physique, à travers les asanas dédiés à l’éther, au sixième et septième chakra, dans le corps énergétique grâce au Pranayama et dans l’esprit, avec la méditation finale.
🧘🏼♀️ Qu'est-ce que c'est le Hatha Yoga?
Le Hatha Yoga est considéré comme la forme la plus ancestrale, traditionnelle et authentique du yoga.
C’est une forme de yoga profonde et consciente menant à conserver une bonne santé physique, développer la paix intérieure et se connecter à son essence profonde.
Il s’agit, donc, d’une approche holistique de l’être humain, un cours de Hatha Yoga se déroulant de façon à agir au niveau des corps physique, énergétique et spirituel.
L’élan de mon cœur est de vous offrir un espace et un cadre où vous pourrez retourner le regard à l’intérieur, vers votre corps, vos énergies, votre essence.
Un cours de yoga, tel que je l’envisage et que je le vis, n’est pas seulement une session d’étirements, c’est un moment de travail en profondeur à plusieurs niveaux et de présence à toutes les dimensions de l’être: corps, esprit, âme.
Une séquence rassemble en 90 minutes les éléments clé du Yoga: chants, pranayama (exercices de respiration), salutation au soleil, asanas majeurs, relaxation et méditation.
Tous les niveaux sont les bienvenus.
C’est la beauté et la magie du yoga, tout le monde peut le pratiquer et en sentir les bénéfices.
✨️
« Lorsque la surface d'un lac est calme, on aperçoit facilement le fond, ce qui est impossible lorsque la surface est agitée.
De la même façon, lorsque l'esprit est calme, sans pensées ni désirs, on peut voir le "Soi".
C'est ce que l'on appelle le Yoga.»
– Swami Vishnudevananda
🪶 Pour toute question ou information supplémentaire, je vous invite à m’écrire sur Facebook ou via mail à:
Au bonheur de se réunir et de pratiquer ensemble.
Avec amour,
Daniela
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https://facebook.com/events/s/hatha-yoga-cycle-des-5-element/110247398699201/