Hatha Yoga Créer de l'espace pour le printemps, 08.05.2023, avec Daniela
🧘🏼♀️ Places limitées à 8 participants
📅 Lundi 8 mai 2023
🕰️ 19h15-20h45
📍 Amour - Maison de Soin
Métro Bastille
5 Cité Roquette, 75011 Paris
Participation: 20€
💌 Réservation nécessaire à l’adresse daniela.balacianu@gmail.com
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L'énergie printanière nous invite au renouveau, à de nouveaux débuts, à l'ouverture de l'esprit vers des nouveaux horizons, à inclure des possibilités mises à l'écart jusqu'à maintenant.
Dans la vie de tous les jours ça nous donne le fameux ménage de printemps.
Je vous invite à un ménage de printemps intérieur, amenez vos plus belles intentions à ce cours où nous allons essayer de créer de l'espace dans tous nos corps, pour faire place au renouveau.
Nous allons allier notre corps au pouvoir de notre esprit, dans l’intention de les mettre en relation et que nos intentions soient vécues, expérimentées à tous les niveaux: intellectuel, énergétique et corporel.
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Un moment de silence, pour se poser dans cet espace qui reste après le balayage, un espace vide … qui parfois peut faire peur, mais qui contient l’infini des possibles.
A partir de rien, tout peut exister.
A nous de le créer.
Une invitation à connecter l’excitation et l’enthousiasme des nouveaux débuts, d’une nouvelle page vierge de ce nouveau chapitre où l’on peut écrire l’histoire de la vie qu’on veut vivre.
La plus belle histoire qu’on puisse imaginer !
Des asanas spécialement choisis pour cette occasion seront là pour ouvrir ces nouveaux espaces dans le corps, et nous allons les respirer ensemble avec le pranayama.
🧘🏼♀️ Qu'est-ce que c'est le Hatha Yoga?
Le Hatha Yoga est considéré comme la forme la plus ancestrale, traditionnelle et authentique du yoga.
C’est une forme de yoga profonde et consciente menant à conserver une bonne santé physique, développer la paix intérieure et se connecter à son essence profonde.
Il s’agit, donc, d’une approche holistique de l’être humain, un cours de Hatha Yoga se déroulant de façon à agir au niveau des corps physique, énergétique et spirituel.
L’élan de mon cœur est de vous offrir un espace et un cadre où vous pourrez retourner le regard à l’intérieur, vers votre corps, vos énergies, votre essence.
Un cours de yoga, tel que je l’envisage et que je le vis, n’est pas seulement une session d’étirements, c’est un moment de travail en profondeur à plusieurs niveaux et de présence à toutes les dimensions de l’être: corps, esprit, âme.
Une séquence rassemble en 90 minutes les éléments clé du Yoga: chants, pranayama (exercices de respiration), salutation au soleil, asanas majeurs, relaxation et méditation.
Tous les niveaux sont les bienvenus. C’est la beauté et la magie du yoga, tout le monde peut le pratiquer et en sentir les bénéfices.
« La santé est la vraie richesse, la paix du mental est le bonheur, le yoga montre la voie. »
– Swami Vishnudevananda
🪶 Pour toute question ou information supplémentaire, je vous invite à m’écrire sur Facebook ou via mail à: daniela.balacianu@gmail.com
Au bonheur de se réunir et de pratiquer ensemble.
Avec amour,
Daniela
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