Places limitées à 8 participants
Jeudi 19 janvier 2023
19h15-20h45
Amour - Maison de Soin Métro Bastille
5 Cité Roquette, 75011 Paris
Participation: 20€
Réservation nécessaire à l’adresse daniela.balacianu@gmail.com
Sur une terre fraîchement purifiée et nourrie, nous sommes invités à planter la graine de notre intention pour cette nouvelle ère.
Quel est le désir profond de mon cœur?
Qu’est-ce que je veux investir de ma présence, de mon attention en cette nouvelle année?
Une invitation à plonger dans son silence intérieur pour écouter les chuchotements de son cœur, lui a les réponses.
Un moment d'écoute de son corps, de son coeur, à travers des asanas spécialement choisis pour cette occasion et on va respirer ensemble les réponses avec le pranayama.
Nous allons allier notre corps au pouvoir de notre esprit, dans l’intention de les mettre en relation et que nos intentions soient vécues, expérimentées à tous les niveaux: intellectuel, énergétique et corporel.
Faisons de cette année 2023 l’année où nous mettons en œuvre notre infini pouvoir créateur !
Je vous invite à profiter de l’énergie soutenante, de fraîcheur et de renouveau des premiers jours de l’année 2023 pour démarrer une routine d’attention envers soi, de soin, d’amour et présence à soi-même.
Qu'est-ce que c'est le Hatha Yoga?
Le Hatha Yoga est considéré comme la forme la plus ancestrale, traditionnelle et authentique du yoga.
C’est une forme de yoga profonde et consciente menant à conserver une bonne santé physique, développer la paix intérieure et se connecter à son essence profonde.
Il s’agit, donc, d’une approche holistique de l’être humain, un cours de Hatha Yoga se déroulant de façon à agir au niveau des corps physique, énergétique et spirituel.
L’élan de mon cœur est de vous offrir un espace et un cadre où vous pourrez retourner le regard à l’intérieur, vers votre corps, vos énergies, votre essence.
Un cours de yoga, tel que je l’envisage et que je le vis, n’est pas seulement une session d’étirements, c’est un moment de travail en profondeur à plusieurs niveaux et de présence à toutes les dimensions de l’être: corps, esprit, âme.
Une séquence rassemble en 90 minutes les éléments clé du Yoga: chants, pranayama (exercices de respiration), salutation au soleil, asanas majeurs, relaxation et méditation.
Tous les niveaux sont les bienvenus. C’est la beauté et la magie du yoga, tout le monde peut le pratiquer et en sentir les bénéfices.
« La santé est la vraie richesse, la paix du mental est le bonheur, le yoga montre la voie. » – Swami Vishnudevananda
Pour toute question ou information supplémentaire, je vous invite à m’écrire sur Facebook ou via mail à: daniela.balacianu@gmail.com
Au bonheur de se réunir et de pratiquer ensemble.
Avec amour,
Daniela
https://www.facebook.com/events/716156389852653